Diätcoach- erfolgreiche Diäten gibt es auch online

20. Juli 2012 @ 17:36
posted by Bernhard

Abnehmen – gesund abnehmen – langfristig abnehmen

Sicher haben Sie es schon mehrfach versucht, doch Ihre Diät zeigt keinen beliebenden Erfolg. Sie schafften es bisher einfach nicht dauerhaft und gesund abzunehmen. Sie mußten immer wieder Rückschläge hinnehmen? Die alten Eßgewohnheiten ließen sich leider nicht lange abschütteln! Nach anfänglichen Erfolgen verlässt Sie die Motivation? Das ist ein ganz normaler Vorgang. Denn natürlich spielen auch psychlogische Faktoren beim Abnehmen eine wichtige Rolle. Essen ist eine emotionale Angelegenheit. Nicht nur Nahrungsaufnahme. Immer nur kalorienzählen und Verzicht schlägt bald auf die Stimmung. Der Frust setzt ein und die anfangs so klaren Abnehmziele lösen sich in Unzufriedenheit und schlechter Laune auf. Die Diät ist zuende und Sie essen wieder wie vorher. Ihr Gewicht steigt erneut. Dann ist es empfehlenswert sich einen Diätcoach zuzulegen um Ihre eigenen Wünsche zur Gewichtsreduktion endlich zu verwirklichen.
Dabei geht es nicht mal zwingend um die Art der Diät. Abnehmen können Sie mit jeder, die Sie auch durchhalten können. Aber genau das war ja bisher Ihr Problem. Egal was Sie versucht haben- es hat nicht lange funktioniert. Ihr Körper “wehrt” sich. Er fährt die Stoffwechselaktivität herunter, schon innerhalb der ersten 2-3 Tage ihrer Diät. Das Fatale ist, daß der neu geeichte Stoffwechsel bis zu zwölf Monate lang im Winterschlaf bleibt. Machen Sie nun eine Diät, die auf z.B. sechs Wochen angelegt ist, müssen Sie zwangsläufig wieder zunehmen. Denn Sie essen wieder “normal” und führen mehr Kalorien zu, als ihr Körper durch seinen immernoch heruntergefahrenen Stoffwechsel verbraucht. Ein ständiges Runterhungern und wieder Draufpacken ist die Folge. Dieses auf und ab nennt man bildlich den JoJo-Effekt. Es muß also ein neuer Weg beschritten werden, soll Ihr Projekt “Ich will abnehmen” auch efolgreich sein. Weg von den üblichen Hungerkuren und hin zu einer langfristigen Ernährungsumstellung. Diese Umstellung kann nur über eine ganzheitliche Betrachtung Ihrer Persönlichkeit führen. Es geht eben nur um Sie. Sei es die Traumfigur oder das Wunschgewicht, Ihre Eßgewohnheiten oder Ihre Fitness. Sie sehen: das ist mehr als irgendeine Schlankheitskur! Ein guter Coach wird auch mehr für Sie tun. Bisher kannten Sie solche Diätcoaches vielleicht nur von Prominenten. Sie glaubten das sei nur etwas für die “Reichen und Schönen” in ihrer Villa in Miami Beach? So etwas exklusives wie einen Coach, der sich um sie ganz persönlich kümmert, kann sich keiner leisten?
Dann schauen Sie sich einmal genau an was Sie für nicht mal 20 Euro so alles bekommen können!
Ein eigener Begleiter nur für Sie. Er legt die Ziele nach Ihren Vorstellungen fest. Er steht Ihnen bei der Umsetzung zur Seite. Er hilft Ihnen Schritt für Schritt Ihre Ziele in Ihrem Tempo umzusetzen. Damit auch Sie es schaffen können: dauerhaft und gesund abnehmen, Ihr Wunschgewicht erreichen…